Acretido que ao ler aqui todos os sintomas que tive, ficará mais tranquila(o) ao iniciar sua dieta.
Como já disse anteriormente, é uma dieta restrita com baixa quantidade de carboidrato e seu organismo terá algumas reações quando de cara seu organismo sentir essa diferença.
Nos primeiros dias é comum você sentir dor de cabeça, eu sempre tomo um remedinho para não acabar desistindo da dieta. Mas os sintomas mais importantes são os provocados pelo processo de Cetose e se você não sabe o que é isso clique aqui é o SINTOMA MAIS IMPORTANTE DA DIETA DA USP.
SINTOMAS DA CETOSE - Todos esses aconteceram comigo
- Naúsea
- Fraqueza
- Dor de cabeça
- Sem apetite
- Mau hálito
Então, se esses sintomas ocorrerem com você, saiba que você está no caminho certo rs.
