Que bom que você decidiu vir aqui, antes de iniciar a Dieta da USP.
Antes de você iniciar uma Dieta Restrita, como a da USP, ou qualquer outra que seja, você precisa se atentar com algumas coisas MUITO IMPORTANTES
- Como está a sua saúde? Caso você faça o uso de medicamento regularmente, não faça essa dieta, procure uma opção de reeducação alimentar;
- Você irá precisar beber MUITA ÁGUA, e se você já bebe água, saiba que ao fazer essa dieta, não será o suficiente rs. Para não ficar complexo, funciona assim, quando você reduz o consumo do carboidrato, os seus rins trabalham mais e se você não consumir água o suficiente poderá acontecer o que aconteceu comigo, eu adquiri uma cistite crônica, por não consumir água o suficiente.
